スープダイエット体験者コメント♪

いづみちゃんの証言

夏みかんを沢山食べて　スープもたくさん飲んでそれでも消化が良いので、
お腹ぐるぐる（笑笑）そういえば！前回のダイエットの後から、お腹の
調子もいいし、新陳代謝も以前よりは高まった気がします♪

知り合いのお友達に教えたら、４ｋｇ落ちたそうです！子供を産む度に
１０Ｋｇ増えた？らしいので喜んでいました。少し年上のお友達です♪

同級生もOLしながらだけど２ｋｇ減ったと喜んでいました。
それぞれに変化が出て私も頑張ろうって思いました♪

ＴＯＭＯちゃんの証言

『７日間を過ぎたらあなたは変わっているはずです』という言葉を
冷蔵庫に書いてお腹空いたら見てました。空腹は、我慢との戦いです。
何度、るっこらにメールを出して励ましてもらったか・・・（泣）

しかし、５日目頃から我慢が簡単にできちゃうのだ！誘惑にも負けないのだー。
後半は、肉が食べられるという思いがあるからかもね。
それと、仲間がいればね、励ましあって頑張れた。
１回目のダイエットでは４キロ痩せたし、ウエストもスカートが少し余裕がある！
でもね、やる前には決断と誘惑に負けない強い精神と必要です。
このダイエットを始めたら必ず２〜３キロは痩せますよ。

ＭＡＧＩさんの証言

栄養士からもらった「スープダイエット」のコピー・・・どうしょと思いながら
１７才の娘が一緒に頑張るというので親子でスタート！

１日目・２日目とこれまでのダイエットのように挫折しそうになりながらも・・・
なんとなく減ってきた体重に喜びながら、そして飽きていくスープの味に
変化を付けながら�@そのまま�Aキムチ味�Bきのこ類�Cカレー味で
一週間をのりきりました。そしたら、なんとなく変化してきた！アゴのライン・
わき腹のウエストライン・・・・ひょ〜〜やった〜〜！
−３ｋｇ減！！あら、スラックスがひとサイズダウン♪

・・・で終わってからも、食欲が前よりは落ちたせいもあって
恐怖のリバウンドなしで、１ヶ月が過ぎました。（＾−＾*）
廻りの友人たちも忠実に一週間を実行して、ちゃんと効果はあったようです。

むぎさんの証言

一週間経った現在、ダイエットを始める直前と比べて、
体重３ｋｇ、体脂肪率４％減らすことができました！
私は、体型としては決して太ってはいなくて、
その割に体脂肪率がとても高かったので、
何とかその体脂肪を減らしたかったんですよね。
これで正常な範囲に戻すことができました。
一週間スープダイエットは、やっぱりすごいっ！
Ｇパンがゆるくなっちゃいました（笑）。

そういえばダイエットをしたあと、脂っこいものが苦手になって、
薄味に慣れたような気がします。これもいい傾向かも。

管理人るっこらの証言

詳細はダイエット日記でね♪(￣∀￣*）b